Salzgitter. Wie die Pressestelle der Stadt berichtet, gibt es im Wochenendseminar der Volkshochschule (VHS) „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ am Samstag, 5. Mai, von 10 bis 13 Uhr im Kniestedter Herrenhaus in Salzgitter-Bad noch freie Plätze.
Das Üben der Achtsamkeit bewirkt, dass die Menschen auch in schwierigen Situationen handlungsfähig bleiben. Der Geist lernt sich zu beruhigen. Die Menschen werden gelassener und offener. Durch eine achtsame Lebensart verbessert sich unweigerlich Gesundheit, Lebensfreude und innerer Frieden. Dies wirkt sich zutiefst heilsam auf das Immunsystem und die Selbstregulation aus. Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken mitbringen.
Der Kurs kostet 16 Euro. Anmeldungen sind telefonisch oder im Internet möglich. Für Fragen steht das Team der Volkshochschule unter den Telefonnummern 839-2204 oder 839-3604 zur Verfügung.
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